15/4 träning



idag hände det..... jag e så glad. vakna o kände mig pilsk, körde spelet mot tess o skrev inte på ett par timmar, men sen ångra ja mig.... ingen skrev. men då körde hon spelet tillbaka :S
ja fick så fiiiiiiina sms det här dygnet att ja inte brydde mig när ja fick veta att IBM ska skära ner på personal vid flytt till Kista. ja e hos UNIFLEX o har anställning till augusti. kan jobba ett par tre nätter som personlig assistent under sommaren.

Tänk att kunna satsa på träningen 2 månader, få tillbaka 2-3kg muskler o tappa alla mackor o all glass o allt godis o all sprit som man konsummerat under året.
 ja ska bli hård på två månader!!! HAR MOTIVATION på nya gymet. hihi *du e bäst snygging!*

Morgonprom eller cross trainern varje morgon ja e ledig minst 30 min. sen styrka 2-3 ggr, funderar på o dela upp kroppen igen, förbannat kul i gymet. sen spinning 1-2 ggr i veckan o ett pass afro! skulle vara kul om man orka hålla i det mer en 4 veckor! *sandra skäms över sin självdiciplin*

e ju skillnad på 14 o 24 skojjar inte, det e hemskt. kroppen reagerar lite segare och inte alls lika bra återhämtning, man känner oxå av när det e mkt runtomkring så som dålig sömn, stress på jobbet osv. Mmm men det e lika roligt för det!

idag såg ja en blond brud på gymet som var grov, så grov ja ville bli över armar o baksida axlar, herre gud så illa det såg ut, tack tess, Pullan, Bror, Mamma o pappa!!! ja röstar för "lagom e bäst"

nu vill Tess komma in... hehehe
varrrrsseegooood!!!

vissa jobbar o andra kan sova.... tess.... hälsa Habibi, glöm inte bort att du behöver din skönhetssömn!!!!!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0